« Abréger le souper allonge la vie. » Proverbe allemand

 Est- ce la recette magique des seniors allemands ?

D’un extrême à l’autre, nous voyageons de la Turquie, championne de la jeunesse à l’Allemagne, leader du vieillissement.

Et ces deux pays aux antipodes démographiques ont lié leurs complémentarités.  En 1961, Ankara et Bonn signaient un accord permettant à des milliers de jeunes Turcs de venir travailler en Allemagne. Près de 10 % de ces  3,5 millions de Turcs qui ont migré en Allemagne ont plus de 60 ans Si les allemands aiment la riviera turque (billet précédent), 135 000 retraités turcs vivent donc aujourd’hui en Allemagne. La communauté turque est la plus communauté étrangère la plus importante.

Avec certains  enfants de cette première génération d’immigrés turcs qui ont étudié dans les universités allemandes, un mini-mouvement inverse se dessine. Attirés par le dynamisme de l’économie, ils reviennent tenter leur chance en Turquie, pays de leurs aînés.

Berlin Blog.jpg

 

Des croisières fluviales permettent de visiter la ville de Berlin, traversée par de nombreuses voies d’eau dont la rivière Spree. Avec plus de 1 700 ponts, Berlin possède plus de ponts que Venise.

L’Allemagne compte aujourd’hui près de 81,80 millions d’habitants. L’espérance de vie y est de 74,78 ans pour les hommes et pour les femmes de 82,11 ans. L’âge médian est 43,8 ans. Avec sa base chétive, la pyramide des âges de 2010 est éloquente: les Allemands deviennent plus vieux et moins nombreux.

Pyramide Allemagne.png

 

population âgée de 0 à 14 ans :  13,70%

population âgée de 15 à 64 ans : 66,10%

population âgée de 65 ans et plus : 20,30%

Le taux de fécondité est l’un des plus bas d’Europe : 1,4 enfant par femme actuellement, loin derrière la France (2,01 en 2010) ou la Turquie (2,03 en 2010) et entraîne la spirale de  baisse régulière de la population depuis plus d’une quarantaine d’années.

90 % de la population allemande vit en ville ou dans de grandes concentrations urbaines. C’est le pays le plus peuplé de l’Union européenne.  

Préoccupé par le vieillissement  de sa population, le gouvernement a reculé l’âge légal de la retraite de 65 à 67 ans. Commencé effectivement en 2012, ce processus d’allongement progressif de l’âge de départ à la retraite s’achèvera en 2029. Chaque année les retraités qui atteignent 65 ans presteront un, puis deux mois par an de travail supplémentaire pour aboutir finalement à l’âge de 67 ans.

Le vieillissement de la population pourrait, selon une projection, amener en 2050 la population au seuil des 65 millions. Les media en parlent très librement. Il s’agit d’un problème majeur qui dépasse le problème de la qualité de vie des personnes âgées mais concerne le cœur de l’économie du pays puisque l’industrie manquera de bras.

Les solutions, moyens ou expériences, que ce pays, proche de nous, mettra en œuvre pour répondre à ce défi et aux besoins particuliers de sa population senior pourront sans doute nous inspirer d’ici peu.

« Les nuits sont enceintes et … » Proverbe turc

 

« Les nuits sont enceintes et nul ne connaît le jour qui naîtra » 

Comment  va se dessiner notre monde ? Quelle part de la population représentent les personnes âgées dans chaque pays ? Quelle sera l’influence des problèmes démographiques sur le cadre de vie et le niveau d’assistance ?  Les perspectives pour les personnes âgées seront sans doute bien disparates selon le pays et même la région où celles-ci résident.

Un proche en séjour à Ankara me transmet cette photo d’une coupole, superbe mandala de verre, à l’image de ce pays qui allie traditions, culture et modernité.

Ankara blog.jpg

Galerie commerciale à Ankara.

Belle occasion de se pencher sur la question du vieillissement en Turquie.

Le pays compte près de 74 millions d’habitants. L’espérance de vie  y est de 71 ans pour les hommes et de 75 ans pour les femmes.
Comme nous le voyons, à partir de cette pyramide des âges, un quart de la population a moins de 15 ans et l’âge médian* de la population y est seulement de 29 ans. A juste titre, la Turquie se flatte d’être le pays d’Europe avec la population la plus jeune.

Pyramide Turquie 2.pngLe groupe d’âge des 15-64  ans qui comprend des  personnes en âge de travailler, équivaut à 67,4% de la population totale.

Les seniors de 65 ans et plus représentent à peu près 7,3% de la population mais ce pourcentage croît rapidement.

La population urbaine représente 77% de la population dont 2,5 millions de personnes âgées.

En milieu rural vivent 3,2 millions de personnes âgées. En raison d’une migration rapide de la population jeune vers les villes pour raisons de travail, le groupe rural des seniors vieillit plus mal, bénéficie de moins d’aide et tombe plus facilement dans l’isolement.

En 2011, la Turquie a accueilli 31,5 millions de touristes étrangers. Les excellentes conditions climatiques de la Riviera turque attirent des migrations du « troisième âge ». Au premier rang de ces touristes seniors résidents, figurent les Allemands (62 %), suivis par les Scandinaves, les Néerlandais et les Anglais.

*âge qui divise la population d’un pays en 2 groupes numériquement égaux, la moitié est plus jeune, l’autre moitié plus âgée

 

GSM et Germes Susceptibles de causer des Maladies

Il y a quelques jours, je téléphonais à Marguerite qui est entrée dans un home.

L’aimable réceptionniste de l’établissement où réside Marguerite me demande un peu de patience : «  Je dois aller remettre le téléphone portable à Marguerite car elle n’est pas dans sa chambre mais au salon ». En attendant d’avoir Marguerite au bout du fil, je songeais à ce portable qui passe ainsi dans ce home, très souvent de main en main.

Or, diverses études montrent que les téléphones mobiles fourmillent de germes divers. En 2006, Joanna Verran, professeur de microbiologie à l’université de Manchester montrait le grand éventail de bactéries retrouvées sur ces téléphones. Plusieurs facteurs favorisent la croissance bactérienne : la manipulation constante de l’appareil parfois utilisé comme jouet, la chaleur interne de l’appareil lui-même, le fait que l’appareil soit placé près de la bouche, du nez permet une généreuse diffusion de diverses particules, les protections  (sacs, coques, poches) dans lesquels nous enfermons les appareils sont des nids chauds propices aux hôtes indésirables.

Selon l’Express, des scientifiques turcs de l’université d’OndokuzMayis ont détecté des microbes sur presque 95% des téléphones portables des médecins et infirmiers (voir slate.fr).

Ont notamment été identifiés parmi les pensionnaires indésirables qui colonisent les appareils des staphylocoques dorés l’Escherichia coli, la Klebsiella pneumoniae (à l’origine d’infections respiratoires) et la bacille pyocyanique qui peut être responsable d’infections nosocomiales.GSM blog.jpg

S’il n’y a en principe pas de risque sanitaire grave pour une personne en bonne santé, la situation peut être différente pour une personne âgée dans une maison de retraite ou pour un malade affaibli dans un lieu de soins.

Un fait divers rapporté ce 27 août 2012  août devrait inviter ceux qui se montrent sceptiques à la prudence. Le journal ougandais « The Daily Monitor » relate un simple larcin de GSM qui a gravement contaminé le voleur. L’homme de 40 ans a réussi à s’introduire incognito dans l’unité de soin de l’hôpital Kagadi pour y dérober le téléphone portable d’un patient atteint du terrible virus Ebola. La police a pu attraper le voleur qui hélas était déjà contaminé.

La stérilisation des appareils téléphoniques portables ou Gsm n’est pas concevable : ils recèlent bien trop de minuscules interstices.

Quelques mesures s’avèrent donc utiles :

– Se laver fréquemment les mains reste une excellente mesure de prévention.

– Eviter d’échanger son téléphone. L’appareil n’est plus « un téléphone public » et doit être considéré comme un objet personnel comme l’est une montre par exemple.

– Nettoyer régulièrement les téléphones sans fil ou les GSM permet d’éloigner les agents indésirables. Mais comment faire ?

Il existe sur le marché des fournitures de bureau, divers produits appropriés mais une solution rapide et efficace consiste à utiliser des lingettes de nettoyage pour les lunettes et un coton tige humide pour les touches du clavier. Pour ne pas endommager l’appareil, il ne faut pas vaporiser de liquide, ni utiliser de solvant ni de mouchoir ou un essuie-tout qui risqueraient de griffer l’écran.

Cela dit, n’hésitons pas à téléphoner à nos tantes ou résidents de maison de repos : ils souffriront probablement plus vite de solitude que d’un méchant germe niché dans un téléphone.

La vieillesse a ses charmes (Marc Levy)

« O vieillesse ennemie » ! S’écriait Don Diègue dans la pièce de théâtre Le Cid, de Pierre Corneille au 17ème siècle.

Avec un tel regard négatif sur la vieillesse, source de détresse, d’appréhension et de peurs, on comprend que très longtemps les écrivains aient soigneusement évité de centrer leur ouvrage sur des personnes âgées.   

Afin de briser le silence qui entoure cet âge de la vie, Simone de Beauvoir écrit en 1970 un essai colossal sur La Vieillesse mais ce livre n’eut aucun  écho et tomba lui aussi dans un silence abyssal.

Asseyons nous sur un banc de Grenade pour constater combien les choses changent.

Blog malaga décembre2011 119r.jpg

Aujourd’hui, nous sommes dans une situation nouvelle. Les personnes âgées représentent une part de plus en plus importante de notre population. L’espérance de vie augmente sans cesse et la période dite de vieillesse s’allonge.


Ce changement social est enfin véhiculé de nos jours en littérature par une série de romans. Qu’il s’agisse de témoignages indirects des membres de la famille, des aidants, d’amis ou d’autobiographies romancées de personnes âgées qui ont pris la plume, tout cela donne une toute autre image, valorisant plus souvent la vieillesse. Ces écrits forment une vaste manne de connaissances, riche de parcours divers, dynamiques, contestataires qui peuvent non seulement nous divertir mais nous permettre de palper l’intérieur d’un vécu, les réalités du grand âge et nous amener à nous préoccuper de notre propre avenir.

 

Nos réflexions peuvent se poursuivre avec une multitude d’autres ouvrages consacrées aux personnes âgées, à la retraite, à la santé, que ce soit des livres de formation, de coaching, de développement personnel.

Nous aurons l’occasion d’y revenir…


Savourons le chemin accompli entre « O vieillesse ennemie ! »  et la citation de Marc Levy: « La vieillesse a ses charmes» (extraite de son livre « Vous revoir » paru en 2005).